Ciudad de México, 3 de marzo de 2026

El Pleno de la Cámara de Diputados aprobó la iniciativa presentada por el diputado Miguel Sánchez Rivera en materia de desconexión digital, una reforma que reconoce el derecho de las personas trabajadoras a no ser contactadas fuera de su jornada laboral, durante descansos, permisos o vacaciones, con el objetivo de garantizar su tiempo personal y familiar.

Durante su intervención en tribuna, el legislador destacó que la hiperconectividad ha provocado que el trabajo ya no termine al salir de la oficina, sino que se extienda a través del celular, invadiendo el descanso y la vida familiar.

“Hoy trabajar ya no termina cuando sales de la oficina, prácticamente nunca acaba. El trabajo se mete al celular, a las comidas, al descanso y al tiempo con la familia. Y eso no es normal y tampoco es justo. Ya basta de normalizarlo”, expresó.

La reforma establece con claridad que las y los trabajadores tienen derecho a desconectarse una vez concluida su jornada laboral, sin que ello implique sanciones o afectaciones. En términos prácticos, significa que no están obligados a responder llamadas, mensajes o correos fuera de horario.

Sánchez Rivera subrayó que esta medida no busca frenar la productividad ni afectar a las empresas, sino promover un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal. “Cuando hay límites claros, hay mejores ambientes laborales y mejores resultados. Descansar también es parte de una vida digna”, afirmó.

El legislador recordó que el derecho a la desconexión digital ya existe en paísesccomo Francia, España, Italia, Bélgica, Portugal, Irlanda, Chile, Colombia, Argentina, Uruguay y Costa Rica, donde ha demostrado que es posible mantener la productividad sin sacrificar la calidad de vida.

Asimismo, destacó la relevancia de la medida para entidades como Nuevo León, donde más de dos millones de personas forman parte de la población trabajadora y enfrentan diariamente jornadas extendidas a través de dispositivos móviles.

“Ya no podemos seguir viviendo para trabajar. Tenemos que trabajar para vivir. Esta reforma manda un mensaje claro: en México, el trabajo digno también significa respetar el tiempo de las personas”, puntualizó.

Texto y Fotografía: Cámara de Diputados