Ciudad de México, 22 de mayo de 2026

Durante el coloquio “Cuerpo, deseo y poder: Nuevas lecturas del sufrimiento psíquico”, por el Día del Psicólogo y la Psicóloga, convocado por el diputado Israel Betanzos Cortés (PRI), especialistas alertaron sobre impacto del “burnout”, el suicidio y la polarización social en la salud mental de jóvenes, por lo que llamaron a fortalecer las políticas públicas y la atención psicológica especializada.

Durante su participación, Miguel Ángel Murguía, psicoterapeuta especializado en trastornos afectivos como depresión y ansiedad, presentó la ponencia “Psicología del miedo a la interacción: el cuerpo en alerta”, en la que abordó el impacto de las ideologías extremas en las relaciones interpersonales y en la salud mental de las juventudes.

Llamó la atención sobre el incremento de síntomas psicosomáticos relacionados con problemas emocionales no atendidos e indicó que actualmente observa en consulta casos vinculados con diabetes tipo 2, hipertensión arterial y obesidad, asociados a estrés y miedo social. “Muchas personas ignoran que sus síntomas físicos tienen relación con las emociones”.

Destacó que los discursos extremos tanto del feminismo radical como del machismo generan desconfianza mutua entre hombres y mujeres, y ejemplificó con frases como “todos los hombres dañan” o “todas las mujeres son infieles”, las cuales calificó como “sesgos cognitivos” que fortalecen el miedo a relacionarse.

Respecto a las consecuencias sociales, advirtió que cada vez más personas evitan compromisos afectivos, lo que contribuye al aumento de divorcios jóvenes, la soledad y la desconfianza social. “La desconexión emocional afecta en gran medida a la salud mental”.

Como alternativa, el especialista propuso el acompañamiento psicoterapéutico para identificar y modificar creencias aprendidas socialmente y explicó que mediante técnicas de regulación emocional y reestructuración cognitiva es posible disminuir ansiedad, depresión y síntomas físicos derivados del miedo.

Llamó a construir relaciones humanas más saludables y menos condicionadas por el temor. “Vincularse implica riesgo, pero también crecimiento”.

En su oportunidad, Pablo Guerrero Sánchez, experto y profesor de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEM), presentó la ponencia “Poder en las organizaciones, ‘burnout’ o síndrome de desgaste profesional en México”.

Señaló que, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT), México registra un 75 por ciento de casos de ‘burnout’, definido éste como agotamiento físico, mental y emocional provocado por estrés laboral crónico.

“Ocho de cada 10 personas trabajadoras están enfermas por desgaste profesional”, cifra superior a la de China con 73 por ciento y Estados Unidos con 59 por ciento.

Indicó que el sector más vulnerable es el de trabajadores operativos del ámbito privado con jornadas laborales inflexibles, particularmente jóvenes menores de 40 años.

En ese sentido, explicó que el burnout “es un efecto del diseño de la organización del trabajo”, por lo que consideró necesario crear “un ecosistema de contención” para atender una problemática que involucra el ámbito político, económico y de salud pública.

Indicó que entre las enfermedades más comunes derivadas del estrés laboral se encuentran dolores de cabeza, padecimientos musculoesqueléticos, dolores lumbares, gastritis, colitis, dermatitis, cardiopatías e incluso distintos tipos de cáncer.

Afirmó que estas afectaciones son consecuencia de “liderazgos psicópatas” dentro de organizaciones públicas y privadas, con impacto económico en pérdidas por alrededor de 16 mil millones de pesos.

En materia de políticas públicas, mencionó que en México se han impulsado la NOM-035, relacionada con riesgos psicosociales y acoso laboral, y la NOM-037, enfocada en la regulación del “home office”.

Sin embargo, sostuvo que muchas políticas laborales presentan “logros y puntos ciegos”, debido a las dificultades para su aplicación en las empresas y a los intereses económicos vinculados a la recaudación fiscal.

En su oportunidad, Alessandra Tapia García, experta en el seguimiento de los procesos psicológicos inmersos en la salud mental, habló sobre el rol del psicólogo en la prevención del suicidio.

Señaló que es una de las pandemias que más impactan a la sociedad, particularmente a las y los jóvenes que en muchos casos estas relacionado por el estrés, por ello destacó que la labor de los especialistas debe enfocarse a la detección, valoración e intervención oportuna.

Consideró necesario impulsar desde el Congreso de la Unión políticas públicas que regulen las redes sociales, debido a la influencia que tienen en la vida cotidiana y en modalidades como el “home office”.

Añadió que estas plataformas representan retos para las generaciones actuales y futuras en temas de accesibilidad y salud mental, por lo que llamó a fortalecer la capacitación en primeros auxilios y apoyo psicológico.

Anotó que actualmente realizan un estudio basado en un “semáforo” para identificar el nivel de riesgo suicida de una persona, el cual contempla distintas etapas que van desde la idea suicida hasta el deseo y la fantasía. Agregó que la tasa de suicidio actualmente oscila entre 50 y 100 personas por cada 100 mil habitantes.

Texto, Fotografía y Video: Cámara de Diputados