30 de octubre de 2026

El Instituto Mexiquense de Salud Mental y Adicciones señala la importancia de expresar las emociones para procesar ausencias.

La Secretaría de Salud ofrece orientación a personas que enfrentan tristeza persistente, depresión, ansiedad o sentimientos de soledad.

El Gobierno del Estado de México, a través de la Secretaría de Salud, cuenta con servicios especializados para atender situaciones relacionadas con depresión, ansiedad, soledad extrema y otras dificultades emocionales como el duelo por la pérdida de un ser querido.

En este sentido, señala que las ofrendas de Día de Muertos, además de preservar las tradiciones mexicanas, pueden ayudar a las personas a afrontar el duelo, al brindar un espacio para expresar emociones, compartir recuerdos y mantener presente su memoria.

José Raúl Naveda López-Padilla, Director del Instituto Mexiquense de Salud Mental y Adicciones (IMSAMA), detalló que durante este proceso las personas pueden experimentar distintas emociones, incluso de manera simultánea, y que cada persona vive este proceso de forma diferente.

El especialista destacó que los rituales, como la colocación de ofrendas, permiten reconocer la ausencia física de quienes han fallecido y, al mismo tiempo, conservar los recuerdos y vínculos afectivos que permanecen en la memoria.

“Un duelo es una emoción sentida, subjetiva, es una experiencia totalmente subjetiva que está vinculada con algo objetivo, es decir, la pérdida que es real, es tangible, en mi provoca emociones muy particulares de soledad, tristeza, añoranza, de sensaciones físicas y todas ellas están vinculadas con la pérdida”, explicó.

Naveda López-Padilla indicó que las emociones cumplen distintas funciones y forman parte de la manera en que las personas responden a sus experiencias, por lo que es importante reconocerlas y permitir su expresión.

En este sentido, puntualizó que sentir tristeza durante las celebraciones del Día de Muertos puede ser parte del proceso de duelo; sin embargo, cuando esta emoción persiste o afecta las actividades cotidianas, es recomendable buscar orientación especializada.

Para recibir información y orientación sobre servicios para afrontar este proceso, las personas interesadas pueden comunicarse al Instituto Mexiquense de Salud Mental y Adicciones al teléfono 722 689 3135.

Texto y Fotografía: Gobierno del Estado de México